世博高新医院举行消防演练和消防安全知识考试

注意了！这些玩具会导致孩子说话

东东3岁了，因为说话少、吐词不清到儿童医院就诊，经过检查后被诊断为语言发育迟缓，需进行言语治疗。医生跟东东进行初步交流后，发现东东智力正常，性格内向，说话吐词很不清楚，不能说很长的句子，回答问题要妈妈转述才听得懂。原来，东东从小体质差，很少出去玩，爸爸妈妈就给他买了很多电动玩具，比如音乐琴、电子琴、各种遥控汽车等，大一点又买了学习机、ipad等，让他自己在家玩，很少出去跟小朋友交流。

很多家长以工作忙为借口，很少陪伴孩子，只买一大堆买看似丰富的玩具丢给孩子，并不知道该如何引导孩子去玩，或者怎么样在游戏中去促进孩子语言发育。今天，我想跟大家分享如何通过玩玩具和做游戏促进儿童语言发展。

理智购买 精简玩具库

在逛玩具商场时，我们经常会看到 “宝宝早教益智玩具”， “智力小天才”，“知名早教专家推荐”，“促进儿童认知发展”等等之类玩具。但对于这一类所谓具有早教功能，能提高孩子智力的玩具，家长们不要仅被商家的广告词所吸引，买玩具前先认真仔细看看这些玩具到底是怎么玩的，再做出的决定。玩具并不是越多越好，有时候玩具太多，尤其是没有得到很好得归纳整理，反而使得孩子的游戏区杂乱，让孩子分心。

对此，有三个建议，一是购买玩具时，功能类型重复的玩具尽量不买；二是家里的玩具可以按照类别放进专门的收纳箱或者玩具框里收纳整齐，要玩的时候再拿出来；三是可以一段时间只提供几种玩具，其余的玩具暂时先收起来，每个月或每个季度轮换其中的几样。

分清玩具与教具

不少父母会希望自己的孩子能尽早掌握一些知识。正是抓住了这种心理，很多的商家，想方设法在各种玩具中加入一些认知的内容，如数字，字母或拼音等。

家长:孩子游戏的过程里多给孩子机会看到和听到数字啊字母啊，寓教于乐，潜移默化，是不是会帮助到孩子的学习？

医生:不是。如果没有人解释和教导，这种单纯地重复，在孩子耳朵里其实就和背景噪声没有太大区别。因此我们需要认真的思考，你买的到底是玩具还是教具。

如果是玩具，应该更多的保留它玩的属性，而对于需要掌握的认知学习内容，可以通过专门的活动去教授。并且，对于已经存在言语语言发展迟缓的小朋友来说，相较于数字、字母、图形这些认知内容，提高其语言理解和表达能力，让他能够听明白别人说的话的意思，能够更好的表达自己相对而言会更紧迫和重要。

谨慎购买电动玩具

随着科技进步，有很多玩具变得越来越“高级”。只要装上电池，玩具会唱歌，会讲故事，会闪光，会震动，会走路。但是从语言治疗师的角度而言，我认为这些看起来很高大上的玩具几乎做掉了所有事情，没有给孩子提供足够的想象空间和创造机会。

其实孩子在玩玩具的过程中模拟动物的叫声，来假装开动汽车，通过这些方式可以加深对事物的认知。而电动玩具有时会让孩子沉迷于声光电刺激。在这种情况下，除了反复按按钮，看玩具的表演，孩子没有获得太多其他的语言刺激，也没有更多学习的机会。

推荐开放式结尾玩具

开放式结尾的玩具其实说的就是玩具的玩法不止一种，不是每次打开这个玩具，就只能遵照同一个系列的步骤玩下来。开放式玩具的好处在于可以给与孩子空间，提高他们的想象力和创造力。

不是只有商店里买的才是玩具，其实家里的很多素材，锅碗瓢盆，日常生活用品，只要家长们充分利用，都可以作为孩子的玩具。比如可以用孩子平时吃饭的塑料碗，和他玩过家家的游戏，也可以用空纸箱搭一个城堡。这一类玩具好处在于，贴近孩子的日常生活，易获得且变化无穷。

充分利用户外玩具

除了家里的玩具，不要忘了户外场地里的大玩具，比如小区里的健身器材，儿童乐园里面的滑梯、蹦床、秋千，户外的丢沙包、跳格子，包括一些小孩子骑的扭扭车，滑板车，脚踏车，这些其实也都是孩子们的玩具。在这一类的活动中，不仅能把语言能力的训练渗透进去，还可以锻炼到孩子的运动能力，一举多得。

其实家长才是孩子最好的“玩具”。爸爸妈妈会给孩子讲故事，会发出搞笑的声音，会把他们举高高，会给他们唱歌，会和他们玩捉迷藏，会把玩具创造出太多他们不知道的新奇玩法。对于孩子来说，除了学习语言，学习知识，他们在年幼的这几年时光里，他们需要家人的陪伴，他们要感受到家人对他们的爱、分享、聆听与沟通。

来源：湖南省儿童医院

据说，英国科学癌症研究中心研究了世界各地1000余名30~50岁的癌症患者，发现99.3%的人常年熬夜，凌晨之后才会休息。小编身边也有很多朋友不到12点绝不睡觉。

已经习惯了每天早睡早起的小编曾经萌萌地问过他们：“你们熬夜在干吗呀？”得到了各种各样五花八门的答案： 要刷屏、要看球、要追剧、要煲电话粥； 打怪抢道具，所以晚点睡；多睡会变猪，所以晚点睡； 为了吃宵夜，所以晚点睡； 数羊数乱了，所以晚点睡……

可是你知道吗？熬夜会造成生物钟的紊乱哦，而且夜间灯光会破坏人体褪黑素分泌，作为保护人体免疫功能的重要一环，缺少褪黑素会让乳腺癌、前列腺癌轻车熟路找上门。所以，拒绝“睡眠拖延症”真的很重要！

1、成年人每天要能够保证有6个半小时左右高质量的睡眠，才能让大脑有充分时间休息好，白天的精神状态才可以调整到最佳，机体功能减退也会显著减缓，有利身心健康。不同年龄段的人群需要保证的睡眠时间是不同的，一般来说：14岁-25岁:需要8小时； 26岁-40岁:需要7小时 ；40岁-58岁:需要6小时； 58岁以上:5小时-6小时。

2、研究发现，慢波睡眠是最佳的睡眠状态，而慢波睡眠大多出现在晚上10时左右，所以10点左右是入睡最好的时间。而零点过后再睡就错过了进入深睡眠的最佳时间，很容易导致醒后疲劳、睡不安稳、睡眠质量下降，从而引发失眠症状。

3、有一些人群因为工作等客观原因不得不对着电脑，加班熬夜的，就需要特别注意自身的排毒和保养。比如，可以补充一些β-胡萝卜素，胡萝卜素转化为维生素A有助于缓解视疲劳，同时β-胡萝卜素又具有抗氧化的功能，能减轻电磁辐射对肌肤的损伤。

4、睡觉的时候也要注意一些小细节，比如不要戴表睡觉、不要带妆睡觉，生气、饱餐、饮茶和剧烈活动后也不要睡觉，睡觉的枕头高度要适中，不要蒙脸睡或者对着风口睡，夫妻之间或者与小孩睡觉，都不能相向而睡，否则一方吸入的空气大多是对方呼出的废气，都会对健康不利。

总之，球赛总会有重播，电视剧永远放不完，没有那么多重要的消息非看不可，爱人更想看到活力四射的你，再多的游戏道具也买不来健康，今晚的宵夜一定不如明天的早餐美味，睡不够有可能会更加胖，而养成良好睡眠习惯的人从来不用在床上数羊。

今天开始，告别睡眠拖延症，早睡早起，为生活注入满满正能量吧！