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低血糖患者一般会有饥饿感、乏力、四肢麻木、情绪不安、面色苍白、头晕、呕吐、心慌、胸闷等症状。严重时,会出现大汗淋漓、皮肤湿冷、吐词不清、注意力不集中,有时还会出现抽搐、惊厥、不省人事、大小便失禁、昏迷等症状。
一、对低血糖的预防措施
1.合理使用胰岛素和口服降糖药。2.生活要有规律。易出现低血糖患者或病情不稳定患者一般可在上午9:00-10:00,下午3:00-4:00及晚上睡前加一次餐。3.运动疗法。运动可使糖尿病病人血糖降低,提高胰岛素的敏感性,改善精神面貌等。但是对于糖尿病病人来说,主张中、轻度的运动方式。4.自我血糖监测能够明显减少低血糖的发生率。5.作为每一个糖尿病患者外出时应随身两件宝物。一是食物,如糖果、饼干等,以备发生低血糖时急用;二是急救卡片(注明姓名、诊断、电话、用药等),它提供了糖尿病急救有关的重要信息,能在最短的时间得到诊断和治疗。
二、对低血糖患者的急救方法
1.绝对卧床休息,迅速补充葡萄糖是决定预后的关键。2.能自己进食的低血糖患者,饮食应低糖,高蛋白,高脂肪,少食多餐,必要时午夜家饮糖饮料一次。3.静脉推注百分之50葡糖糖40-60ml是低血糖抢救最常用和有效的方法。若病情不严重,则症状可迅速缓解,神志可立即清醒。
特别注意:孕妇低血糖:在孕期很多孕妇出现血糖低的现象,由于怀孕后,人体的新陈代谢加快,孕妇血中胰岛素水平偏高,以致孕妇血糖(尤其是空腹血糖)偏低,从而出现头晕、心悸、乏力、手颤和出冷汗等症状。此外,由于孕妇早孕期间血中孕酮增多,导致出现妊娠反应性呕吐,加上这时一般吃得比较少,而身体消耗大,故也可加重头晕等低血糖症状。
1.少吃多餐。2.规律早餐:早餐,可多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥、蛋糕、糖水和面条等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物。3.携带零食:可以随身携带一些小零食、糖水和水果等方便食品,以便一旦出现上述低血糖症状时立即进食,使头晕等低血糖症状得以及时缓解。
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