很多妈妈在产后42天去医院复查的时候，一般都会被建议做盆底肌修复，然后提出质疑“医生总建议我做盆底肌康复，有必要做吗？”

盆底肌虽然看不见、摸不着，但却与女性的日常生活息息相关！那么“盆底肌”是什么呢？花几千块钱做修复效果在哪呢？

盆底肌的作用

1、括约：括约肌控制排尿、控制排便

2、支持：盆腔脏器

3、性：保证性生活质量

产后盆底肌为什么会受损？

孕期随着胎儿的发育，子宫不断增大，对妈妈体内的组织和器官会有一定的压迫，容易造成一定的损伤，尤其是对盆底肌损伤很大；另外，分娩时的过度压力和拉力，也会容易让这块肌肉变得松弛无力。
剖腹产会引起盆底肌损伤吗？

会，在妊娠期间，胎儿慢慢长大，这逐渐增加的重量都压在盆底肌上。重力作用会不可避免地对盆底肌肉造成不同程度的损伤，导致盆底肌肉功能障碍。还有大量雄雌激素、孕激素也会对其有影响。因此无论经阴道分娩还是剖腹产，都很有必要进行产后盆底肌康复。

哪些疾病需要做盆底康复？

1. 尿失禁：压力性、急迫性、膀胱不稳定性、混合性；

2. 盆腔脏器脱垂：轻-中度子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂、阴道前后壁膨出；

3. 阴道异常：阴道松驰、阴道痉挛；

4. 性生活不满意：性交疼痛、无性高潮、性欲下降；

5. 反复阴道炎、尿路感染患者非急性期；

6. 外阴上皮非瘤样病变（外阴白斑）；

7. 子宫内膜薄（营养不良导致），药流或人流术后子宫内膜容受性差、下腹部疼痛；

8. 慢性盆腔疼痛等等。

盆底康复的“黄金期”？

产后42天复查经过医生专业的评估后，且恶露已排干净，就可以进行盆底康复治疗了。产后42天至产后6个月是盆底组织及肌肉康复关键时期，也是产后最为脆弱的阶段，如果存在临床并发症更应及早进行改善，如果不早期干预，可能导致加重临床并发症的发生（如尿失禁、脏器脱垂等）。产后3个月至产后1年属于肌体恢复的黄金时期，此阶段应重视效果的巩固。

相信很多宝妈也了解到“凯格尔运动”。“凯格尔运动”虽说现在网络上已经有很多教程，但每个妈妈盆底肌损伤程度不一样，凯格尔运动并不是所有产后宝妈都适合。所以产后宝妈们在产后42天复查时一定要重视盆底肌的筛查，医生会根据你的个人情况为你进行盆底肌修复治疗方案的指导。